Sessió individual
Sessions on mitjançant l’escolta activa i les eines de la CNV, aprendrem a escoltar-nos i entendre’ns millor, a expressar-nos amb claredat i seguritat, a escoltar als altres, a entendre i poder sostenir i gestionar les nostres emocions, a detectar les nostres necessitats i a buscar estratègies vàlides per a nodrir-les. També podem aprendre a demanar i a comunicar els nostres límits.
Poden servir-nos en moments de confusió, quan tenim un conflicte que no sabem resoldre, quan volem encetar una conversa difícil i no sabem com o simplement quan volem integrar les eines de la Comunicació NoViolenta.
Sessions on mitjançant l’escolta activa i les eines de la CNV, aprendrem a escoltar-nos i entendre’ns millor, a expressar-nos amb claredat i seguritat, a escoltar als altres, a entendre i poder sostenir i gestionar les nostres emocions, a detectar les nostres necessitats i a buscar estratègies vàlides per a nodrir-les. També podem aprendre a demanar i a comunicar els nostres límits.
Poden servir-nos en moments de confusió, quan tenim un conflicte que no sabem resoldre, quan volem encetar una conversa difícil i no sabem com o simplement quan volem integrar les eines de la Comunicació NoViolenta.
Sessions on mitjançant l’escolta activa i les eines de la CNV, aprendrem a escoltar-nos i entendre’ns millor, a expressar-nos amb claredat i seguritat, a escoltar als altres, a entendre i poder sostenir i gestionar les nostres emocions, a detectar les nostres necessitats i a buscar estratègies vàlides per a nodrir-les. També podem aprendre a demanar i a comunicar els nostres límits.
Poden servir-nos en moments de confusió, quan tenim un conflicte que no sabem resoldre, quan volem encetar una conversa difícil i no sabem com o simplement quan volem integrar les eines de la Comunicació NoViolenta.