Comunicació, criança i relacions conscients
T'acompanyo a connectar amb tu mateixa i amb aquells que estimes i a comunicar-te des de l'empatia, l'alegria, la calma i el respecte, fomentant la connexió
No hi ha una manera bona o dolenta de comunicar-nos. Però hi ha maneres que ens ajuden a connectar, a respectar-nos, a tractar-nos amb empatia, amb dignitat i amb més consciència i per a això necessitem informació, autocura i desenvolupament personal.
M’acompanyes?
Com Parlar als Infants/Adolescents
Taller vivencial de 7 sessions de 2h/ Trobades via Zoom/ 12 places disponibles/ No hi ha data programada
Vols que els teus fills t’escoltin? Et desbordes i després et sents fatal? Repeteixes mil vegades les coses i no et fan cas? T'agradaria crear intimitat emocional amb els teus fills?
Explorarem estratègies comunicatives que ens ajudaran a deixar de cridar, a deixar d'amenaçar i a fer que l'ambient a casa teva sigui més fluid, amb menys estrès, amb més respecte i amb més connexió.
Acompanyament familiar
Sessions individuals
Hi ha alguna cosa relacionada amb la criança que et preocupa?
T'agradaria entendre què t'està intentant dir el teu fill amb el seu comportament? Vols tenir més recursos per a acompanyar-te a tu i a la teva família?
A les sessions individuals t'acompanyo a ampliar la mirada del teu mapa familiar. Sessions per a tu on juntes traçarem un nou full de ruta que funcioni per a vosaltres.
Comunicació NoViolenta
Diferents formacions per a integrar les eines de la comunicació conscient o Comunicació NoViolenta
No saps què sents? T’agradaria enutjar-te millor? Vols comunicar-te d’una manera més empàtica i amable? T’agradaria aprendre a dir no amb més lleugeresa? Vols integrar eines de comunicació per a entedre’t i connectar amb tu mateixa i amb les persones que estimes?
La CNV és un viatge d’introspecció per a entendre com ens sentim, què necessitem i com podem ajudar-nos a cobrir les nostres necessitats. Un viatge on també aprendrem a entendre els altres i a llegir què hi ha darrere dels seus i els nostres judicis. És un canvi de consciència que farà que la teva vida i les teves relacions, amb les altres i amb tu mateixa, siguin més connectades, més amables i més lleugeres.
Convida’m al teu centre o empresa
Tallers, xerrades i programes formatius presencials o online per a centres educatius, empreses i espais de creixement
Ets una AFA i t’agradaria oferir un taller sobre acompanyament i comunicació conscients a les famílies? Ets membre del claustre i penses que necessiteu eines per a comunicar-vos des d’un altre lloc amb l’alumnat? Vols que els alumnes del teu centre tinguin més eines per a gestionar conflictes? Vols que la teva empresa gaudeixi de relacions més saludables? Tens un equip al teu càrrec i no saps com compartir el poder sense perdre el teu rol de responsabilitat?
Si creus que a la teva comunitat us beneficiaria fer un canvi de mirada i integrar recursos de comunicació empàtica i conscient, us puc donar un cop de mà.
“Necessitem empatia per a donar empatia”, Marshall Rosenberg.
Pots seguir-me a Instagram